1月の休診日

1月の休診日は、
2（金）、3（土）、4（日）、25（日）と
毎週火曜日と日曜の午後・祝日

とさせていただきます。

以上

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コンディショニングセンター白樺鍼灸整骨院
(中央高速長坂ICより南に約500ｍ）
〒408-0035
山梨県北杜市長坂町夏秋951-3
電話 [phone]
Web ： http://cc-shirakaba.com/

『筋肉痛・肩こり・腰痛の予防対策』について講演

こんにちは。
コンディショニングセンター白樺鍼灸整骨院スタッフ田中です。

先日、院長は北杜市高根町上黒澤地区に於いて講演する機会に恵まれました。
その日の様子を少しご案内します。

会場は院長の生家の近く、幼いころによく遊んだ親しみ深い公民館でしたので
（講演をする立場となり）「不思議な感覚がする」と申しておりました。



「筋肉痛・肩こり・腰痛の予防対策」というテーマに沿ってのお話しです。



お話の中で予防運動（ストレッチ）も案内されました。
「このような運動（ストレッチ）は普段簡単にできるのでよいなあ」と評判でした。



その後の質疑応答および歓談の際には
はりきゅうの効果や痛みのある時の冷温湿布の使いわけ
平均寿命と健康寿命（日常生活に制限のない期間）についてが話題に上るなど
健康に対し普段から関心の度合いが高いのだなと感じ入りました。



ご訪問ありがとうございました。

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