3月の休診日

3月の休診日は、

毎週火曜日と日曜の午後・祝日

とさせていただきます。

以上

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コンディショニングセンター白樺鍼灸整骨院
(中央高速長坂ICより南に約500ｍ）
〒408-0035
山梨県北杜市長坂町夏秋951-3
電話 [phone]
Web ： http://cc-shirakaba.com/

腰痛 つぼ

こんにちは。
コンディショニングセンター白樺鍼灸整骨院スタッフ田中です。

腰痛は人類の約80％の人々が経験するといわれているくらい、
人類にとって宿命のような病気です。
腰痛にかかると非常に不自由しますが、腰はまさに体のかなめに当たります。
腰痛には急性腰痛と慢性腰痛がありますが、
ここでは長く立ったりしていると腰がおもだるくなる腰痛のツボ療法を紹介します。

東洋医学では、腰は腎によって支配されていると考えます。
従って腎気が弱くなると腰痛が現れます。
西洋医学的には脊柱を支え、立位姿勢を維持する脊柱起立筋の疲労がベースとなった腰痛です。
このような腰痛には、腎気を補い、脊柱起立筋の疲労を改善するために
腎兪穴と太谿穴にお灸を行います。

①腎兪穴：腰部で第2と第3腰椎棘突起間の外側指2本に取る。
②太谿穴：内くるぶしとアキレス腱との間のくぼみに取る。



腰痛でお悩みの方どうぞご相談ください。

ご訪問ありがとうございました。

〈参考：明治国際医療大学鍼灸学部同窓会「たには会」関東支部資料〉

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