7月の休診日

7月の休診日は、

19（日）と
毎週火曜日と日曜の午後・祝日

とさせていただきます。

以上

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コンディショニングセンター白樺鍼灸整骨院
(中央高速長坂ICより南に約500ｍ）
〒408-0035
山梨県北杜市長坂町夏秋951-3
電話 [phone]
Web ： http://cc-shirakaba.com/

食欲不振 つぼ

こんにちは。
コンディショニングセンター白樺鍼灸整骨院スタッフ田中です。

「夏になると食欲がわかない」
「疲れて食べる気がしない」
そのような時があります。

食欲は、健康のバロメータの一つです。
食欲がない、食後直ぐに腹が張って苦しい、
みぞおちのところが張ったよう不快な感じ
などの症状があると気が滅入り、元気が出ません。

東洋医学では、このような症状は脾胃の機能の低下によって発症すると考えます。

脾胃の臓腑は、消化機能をつかさどりますが、
飲食の不摂生や精神的ストレスによって機能低下が起こります。
従って飲食の摂生に努めることが何より大切になりますが、
あわせてツボ療法を行ってください。

脾胃の機能を高めるために足三里穴、
中脘穴にお灸あるいは温灸を行います。
またむかつきがある場合には内関穴を加えてください。
イライラするようなストレスがあって食欲不振が起こった場合には、
太衝穴のつま楊枝鍼を加えます。

①足三里穴：むこうずねの外縁を下から上に向けてこすりあげ、指が止まるところから外側指２本に取る。
②中脘穴：上腹部でみぞおちと臍の中に取る。
③内関穴：手のひら側で手関節の中央から指３本上に取る。
④太衝穴：足の甲で第１、第２中足骨の交わる前のくぼみに取る。



食欲不振でお悩みの方どうぞご相談ください。

ご訪問ありがとうございました。

〈参考：明治国際医療大学鍼灸学部同窓会「たには会」関東支部資料〉

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6月の休診日

6月の休診日は、


毎週火曜日と日曜の午後・祝日

とさせていただきます。

以上

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